Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2017
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4067 kcal
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Gras: 100,83g | Prot: 233,96g | Carb: 542,88g.
Colazione: Santa Rosa Marmellata Fragole, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Piselli Medi, Flora Riso Integrale. Cena: Cirio Piselli Medi, Findus Fiori di Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Altro: Tonno in Olio (in Scatola), Pane di Soia, Mela Verde, Pane di Soia, Bresaola. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di simone.cervati
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