Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2017
|
79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2475 kcal
|
Gras: 83,35g | Prot: 158,86g | Carb: 267,88g.
Colazione: Myprotein Peanut Butter, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, SIX STAR SIX STAR Creatine X3 Elite Series, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Pranzo: Агро-Альянс Агро-Альянс Паста Aida Fusilii, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Myprotein Peanut Butter, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Altro: Фундук Сушеный, Optimum Nutrition Opti-Bar Cinnamon Pecan Flavor. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PUNISHER_RUS
|