Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2017
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2182 kcal
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Gras: 75,05g | Prot: 108,93g | Carb: 261,02g.
Colazione: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (Espresso), Crema Pasticcera, Croissant. Pranzo: Salsa Barbecue, Ala di Pollo, Patatine Fritte, Develey Salsa Yogurt, Carrefour Songino, Vallericca Zucchine Grigliate, Petto di Pollo (senza Pelle), Eurospin Panino per Hamburger. Cena: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Conad Würstel Puro Suino, Iposea Carciofi al Naturale, Funghi Champignon, Pizza Margherita. Di più...
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2295 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 5 ore, Stare seduti - 4 ore, Pulizia - 2 ore e 30 minuti, Pedometro - 4 ore e 25 minuti, Riposare - 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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