Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2017
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2160 kcal
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Gras: 55,35g | Prot: 96,52g | Carb: 317,15g.
Pranzo: San Carlo Patatine Più Gusto Passione Mediterranea, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Kraft Maionese, Heinz Ketchup, Pane Italiano. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Iposea Carciofi al Naturale, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Funghi Champignon, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Nocciole, Selex Gelato alla Nocciola, Gelato al Cioccolato, Coni Gelato (Wafer). Di più...
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2019 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 4 ore e 40 minuti, Stare seduti - 5 ore, Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Pedometro - 3 ore e 20 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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