Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2017
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2915 kcal
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Gras: 59,03g | Prot: 170,32g | Carb: 409,85g.
Colazione: Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Ultra Beef Protein - MM, Zuegg Marmellata 100% Albicocche - MM, Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Lipton Yellow Label Tea. Pranzo: Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Tabella INRAN Zucchine Crude - MM, Patamore Gnocchi di Patate, Halibut, Uovo (Intero). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Calamaro - MM, Cavolfiori - MM, Sarchio Farina di Mais, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Marmellata 100% Albicocche - MM, Noci, Mela senza Buccia - MM, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Crema di Marroni - MM, Smile Crunch Farina Avena Aromatizzata - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Yamamoto Ultra Beef Protein - MM, Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Mutti Passata di Pomodoro, Cous Cous Ceci Lenticchie - MM, Matteo SPUNTINO - MM. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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