Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2017
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103,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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584 kcal
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Gras: 12,44g | Prot: 21,68g | Carb: 98,15g.
Colazione: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. Pranzo: Kalkunkorv 20g, Magerost Karve 10g, Wasa Husman. Snacks/Altro: Eple Golden 175g, Pærer 120g. Di più...
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5282 kcal
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Esercizio:
Golf (a piedi) - 2 ore, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 11 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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