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LUNES Finde comiendo más pero no hidratos
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1555 kcal
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Gras: 56,34g | Prot: 86,52g | Carb: 171,20g.
Colazione: Bimanán Crema Sabor Chocolate Bimanán Pro, Yosoy Bebida de Avena. Pranzo: Incarlopsa Jamón Serrano, Huevo Cocido, Judías Verdes. Cena: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa. Snacks/Altro: Eroski Surtido de Pastas, Bicentury Tortitas con Chocolate Negro. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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