Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2017
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 50,80g | Prot: 67,14g | Carb: 178,23g.
Colazione: Consilia Latte Delattosato, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette, Hero Marmellata Light Prugne, Consilia Fibrette Crusca di Frumento. Pranzo: Fragole, Lattuga Romana, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Scotti Riso Integrale Brown Rice. Cena: Pesca Noce, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Carne di Tacchino. Snacks/Altro: Sorini Gianduiotto, Perugina Bacio, Miele, Fragole. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aicul2391
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