|
Всю неделю во мне просыпалась Ночная Жрица ((((
|
81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 54,56g | Prot: 112,87g | Carb: 171,65g.
Colazione: Гост Сгущёнка с Сахаром, Блины с Творогом, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Смак Хлеб Бородинский. Pranzo: Говяжий Бульон, Скумбрия Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Сто Пудов Отруби Овсяные, Кефир 1%, Продуктовая Аптека Шрот Насіння Льону. Snacks/Altro: Лимо Мороженое Плодово-Ягодное, Яблоко, Клубника. Di più...
|
|
2393 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BigAssInn
|