Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2017
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67 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 25,24g | Prot: 71,93g | Carb: 216,56g.
Colazione: Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Vital Nature Farina di Riso Bio. Pranzo: Pema Pane di Segale Integrale, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti. Cena: Scotti Gallette di Riso e Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Matt Gallette di Mais, Ciliege Bing, Succo di Verdure Miste (Verdure che non siano Pomodoro). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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