Diario di barbaragambini, 24 mag 17

Uhè, basta dimagrire!!! ;)  

Te non ci crederai, ma mangio più dell'anno scorso. Solo che la frequentazione di FS mi ha condizionato a tal punto da spingermi a NON comprare più alcuni prodotti, sostituendoli con altri. E poi l'integrazione con esercizi di fitness e corpo libero. Adesso mi sono fissata che voglio riuscire a fare la verticale... 😂  

Labirba, mi togli le parole di bocca: o meglio le lettere dalla tastiera.. penso la stessa cosa da un po...Barbara, fra poco, se metti una foto non ti ti vediamo neanche , sarai diventata trasparente.. 

@Vidafrenetica: naaaa, sono sempre uguale, però lo stramaledetto il giro-coscia (che ho odiato tutta la vita) è passato da 55cm a 53cm. Una roba davvero impensabile e insperata.  

Ecco, secondo me questo è il bello, è proprio il traguardo a cui molti aspirano: mangiare di più e restare in forma, addirittura dimagrire come nel tuo caso. E' proprio così, mangiando meglio si può mangiare anche di più, oltre il fatto che l'attività sportiva aiuta su tutti i versanti. brava, continua così! (non a dimagrire però sennò ha ragione Vida!! ahahahah!) 

@Labirba, certo, no-no, dimagrire no, ma anzi, metter su massa. E' proprio vero che l'alimentazione è un fattore decisivo, anche se io ci metterei dentro anche il fattore tempo. Avere più tempo a disposizione significa poter seguire uno stile di vita più salutare ;-) 

e vai col girocoscia!!! Adesso lo devi sfoggiare: al mare, fuseaux attillatissimi, jeans seconda pelle...come chi si rifà il seno, non puoi tenerlo nascosto! 

Verissimo Barbara, io ho cominciato a mangiare meglio quando i bambini sono cresciuti e hanno cominciato l'asilo. so che sembra una scusante ma prima, dedicandomi a loro 24 ore al giorno, mi faceva più comodo ingurgitare schifezze pronte. ora spesso sono a casa sola a pranzo, tranne quando mio marito fa il turn o 14-22, ma comunque è più facile prepararmi qualcosa di completo e salutare. e lasciamelo dire, anche le possibilità economiche hanno il loro peso. poter comprare pesce fresco anzichè seguire le promo di quello surgelato o la tartare di carne fresca (che non mangio da un secolo) anzichè la trita per sugo in promo è un'altro discorso tanto per citare alcuni esempi. senza contare frutta e verdura che sulla nostra spesa di 4 persone incidono non poco. Non arriviamo poi a parlare di pagarsi corsi in palestra. se non ci fosse la strada per camminare o pedalare sarei proprio a zero! :D  

@vida: ma và, non fa parte del mio modo di essere; una delle mie regole è: "io non esibisco". Di solito raggiunto un obiettivo, passo a quello successivo, che in questo caso sarebbe quello di guadagnare qualche punto di flessibilità e mobilità articolare :-) @birba: ah già, hai detto bene, Tempo & Soldi... che nel mio caso sono sempre uno inversamente proporzionale all'altro. XD