Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2017
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88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1633 kcal
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Gras: 74,23g | Prot: 88,57g | Carb: 149,23g.
Colazione: Miele, Crema Pasticcera, Brioche, Caffè (Espresso). Pranzo: Prealpi Burro Chiarificato, Auricchio Provolone Dolce, San Carlo Grill, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Pane Comune, Fettina di Vitello. Cena: Esselunga Cioccolato Fondente Extra, Loacker Wafer Lemon, GrissinBon Fagolosi, Golfera Bresì. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa). Di più...
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2504 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore e 50 minuti, Doccia - 10 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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