Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2017
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 16,05g | Prot: 85,10g | Carb: 188,07g.
Colazione: Aptonia Whey 3, Molino Rossetto Grano Cappelli Soffiato al Miele, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Pema Pane di Riso Integrale, Alpro Latte di Mandorla. Pranzo: Cottintavola Cipolline Grigliate, Nattura Pane Azzimo Morbido Biologico, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Cena: Alpro Latte di Mandorla, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Pema Pane di Riso Integrale. Snacks/Altro: Gomma da Masticare (Zuccherata), Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Cappuccino con Pochi Grassi, Powerbar Protein Plus 52% Cookies & Cream. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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