Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2017
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2058 kcal
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Gras: 88,64g | Prot: 115,72g | Carb: 195,07g.
Colazione: Brioche al Cioccolato, Caffè Macchiato, Zucchero Semolato, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). Pranzo: Esselunga Crostata alle Arance, Esselunga Bio Pollo Allo Spiedo, Esselunga Patate da Forno. Cena: Loacker Wafer Lemon, Esselunga Cioccolato Fondente Extra, Camoscio d'Oro Fette Morbidissime, Porchetta, Pane Comune, Enervit Power Sport Protein Bar 27%. Di più...
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2534 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore e 50 minuti, Guidare - 1 ora e 15 minuti, Supermercato Shopping - 10 minuti, Doccia - 10 minuti, Riposare - 6 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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