Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2017
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3202 kcal
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Gras: 116,99g | Prot: 142,49g | Carb: 383,31g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Bio Back Sesam, Caffè (Espresso), Tuorlo d'uovo, Zucchero di Canna, Orto d'Autore Marmellata Frutti di Bosco, Milbona Soia Drink Naturale. Pranzo: Vivi Wellness Primo Sale, OK Bio Bio Gallette Farro, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Pesto. Cena: Torta Gelato, Tonno in Olio (in Scatola), Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Lenticchie, Grana Padano Grana Padano, Succo di Pomodoro, Cipolle, Carote, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Patate, Sedano, Aglio, Zucchine, Jaus Pane di Segale. Snacks/Altro: Soya Life Gelato Alla Soia Gusto Vaniglia, Gelato alla Frutta, Coni Gelato (Wafer), Banana. Di più...
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3627 kcal
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Esercizio:
Boxe - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 1 ora, Studiare (Studio) - 1 ora, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 45 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Riposare - 10 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ennio.cazzoli
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