Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2017
|
70 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2126 kcal
|
Gras: 116,49g | Prot: 119,05g | Carb: 96,97g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Льняные Семена, Русский продукт Геркулес Традиционный, Рузский Кефир 1,5%, Просфора. Pranzo: Бабаевский Горький Шоколад 75%, ВкусВилл Бифилайф, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Cena: Бахетле Капуста Цветная (Брокколи) Отварная, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски, Австралийский Торговый Дом Медальоны из Новозеландской Мраморной Говядины, Зеленый Чай, Коньяк. Snacks/Altro: Вода. Di più...
|
|
1932 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 5 minuti, Massaggio - 1 ora, Riposare - 12 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Екатерина II
|