Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2017
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 46,51g | Prot: 61,29g | Carb: 161,75g.
Colazione: Jelly Belly Драже Жевательное, Лимон, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Юг Руси Хлеб Заварной, Авокадо. Pranzo: Коровка из Кореновки Пломбир Фисташковый, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон или Консоме. Cena: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мармелэнд 1 Натуральный Мармелад с Брусникой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Edite Bibite Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, банан Мини, Посиделкино Любимое Овсяное Классическое. Di più...
|
|
2038 kcal
|
Esercizio:
Leggere - 2 ore, Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 3 ore, Cucinare - 1 ora, Stirare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
 Commenti
А цель всё ближе и ближе))) ... Надеялась, что сегодня полосочка "позеленеет".... но нет(( немного не дотянула....
26 mag 17 da utente: All time
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di All time
|