Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2017
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2129 kcal
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Gras: 80,16g | Prot: 67,54g | Carb: 253,70g.
Colazione: Caffè (Espresso), Zucchero Semolato, Brioche, Caffè (Espresso), Miele, Crema Pasticcera. Pranzo: Primo Prato Fontal. Snacks/Altro: Amaretti, Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia), Pancetta, Mozzarella, Gorgonzola, Mulino Bianco Pan Carrè, Pane Comune, Salame Secco o Duro, Prosciutto Crudo, Parma Coppa, Mojito, Biscottificio Rossi Biscotto al Latte, Esselunga Crostata al Limone. Di più...
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2438 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Doccia - 10 minuti, Stare seduti - 5 ore e 50 minuti, Riposare - 12 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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