Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2017
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1277 kcal
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Gras: 48,76g | Prot: 73,48g | Carb: 131,92g.
Pranzo: Esselunga Crostata alle Arance, Primo Prato Fontal, Mulino Bianco Cuor di Pane, Citterio Piccolette Prosciutto Cotto. Cena: Esselunga Cioccolato Fondente Extra, Biscottificio Rossi Biscotto al Latte, GrissinBon Fagolosi, Esselunga Filetto Salmone all'olio d'oliva. Snacks/Altro: Penny Popcorn, Enervit Power Sport Protein Bar 27%. Di più...
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2527 kcal
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Esercizio:
Doccia - 10 minuti, Stare seduti - 7 ore e 50 minuti, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 9 ore e 40 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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