Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2017
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3044 kcal
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Gras: 60,56g | Prot: 172,15g | Carb: 435,37g.
Colazione: Biotech Usa Hydro Whey Zero - MM, Zuegg Marmellata 100% Albicocche - MM, Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Nestlé Corn Flakes - MM, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Lipton Yellow Label Tea. Pranzo: Vitalibre Gallette di Riso - MM, Scherini Carciofi - MM, Calamaro - MM, Perugina Tablò Fondente Extra - MM, Sarchio Farina di Mais, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Bonduelle Iceberg, Patamore Gnocchi di Zucca, Halibut, Uovo (Intero). Snacks/Altro: Cous Cous Integrale - MM, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Noci, Mutti Passata di Pomodoro, Matteo SPUNTINO - MM, Biotech Usa Hydro Whey Zero - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Mandorle, Nestlé Corn Flakes - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Patate - MM. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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