Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2017
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 36,21g | Prot: 50,57g | Carb: 229,48g.
Colazione: Caffè Espresso, Tre Mulini Bran Sticks, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fagioli Borlotti, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Finissimo Cioccolato Repubblica Dominicana, Banana, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Saiwa Oro, Lamponi Surgelati senza Zuccheri Aggiunti, Mirtilli, Kiwi, Tiramisù. Di più...
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1305 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 10 minuti, Riposare - 17 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gio_939
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