Diario di Alex1819, 31 mag 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2017

55,1 kg Perso fino ad ora: 1,9 kg. Rimanenti: 7,1 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 31 maggio 2017:

312 kcal

Gras: 3,52g | Prot: 10,77g | Carb: 59,43g. Pranzo: Rucola, Pizza Marinara. Snacks/Altro: Crastan Orzo Caffè, Caffè Macchiato. Di più...

1534 kcal

Esercizio: Acquabike - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 6,3 kg a Settimana


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Storia del Peso di Alex1819