Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2017
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1247 kcal
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Gras: 50,44g | Prot: 54,55g | Carb: 157,05g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate, Esselunga Yogurt Magro. Pranzo: Zucchine Cotte, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Melone, Asdomar Tonno all'olio d'oliva. Cena: Albicocche, Beretta Insalata di Riso. Snacks/Altro: Mandorle, Albicocche, Melone. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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