Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2017
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 23,95g | Prot: 71,85g | Carb: 226,66g.
Colazione: Ecor Farina di Riso Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Caffè Espresso. Pranzo: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Fiorentini Gallette di Mais. Cena: Zucchine Cotte, Citterio Prosciutto Cotto, OK Bio Gallette di Mais. Snacks/Altro: Ciliege Bing, Banana. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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