Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2017
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1517 kcal
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Gras: 35,12g | Prot: 127,96g | Carb: 158,08g.
Colazione: Milbona Skyr Fragola, Albume d'uovo, Albicocche, Banana. Pranzo: Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon. Cena: Funghi Champignon, Pane Integrale, Pane Integrale, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Beck's Birra, Myprotein Pancake Proteici, Albicocche, Enervit Barretta Power Sport. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ph.klick
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