Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2017
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2878 kcal
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Gras: 33,62g | Prot: 175,15g | Carb: 450,59g.
Colazione: Yamamoto Nutrition Cla Pro Clarinol - MM, Hydro Whey Zero - MM, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra - MM, Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Crema di Marroni - MM, Mela senza Buccia - MM, Lipton Yellow Label Tea, Mandorle. Pranzo: Yamamoto Nutrition Cla Pro Clarinol - MM, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Uovo, Mutti Passata di Pomodoro, Cous Cous - MM. Cena: Yamamoto Nutrition Cla Pro Clarinol - MM, Tabella INRAN Gamberetti Sgusciati e Surgelati - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Molino Belotti Pasta Riccioli - MM. Snacks/Altro: Noci, Mutti Passata di Pomodoro, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Totano-Polpo - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Probios Farina Grano Khorasan Kamut - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Hydro Whey Zero - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Smile Crunch Farina Avena Aromatizzata - MM, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Biotech Usa Hydro Whey Zero - MM. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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