Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2017
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4155 kcal
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Gras: 126,11g | Prot: 276,45g | Carb: 454,72g.
Pranzo: Verderosso Oro Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Carnaroli, Petto di Pollo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone al Forno o alla Griglia, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Cirio Piselli Medi. Snacks/Altro: Life Nocciole Sgusciate Tostate, Tonno in Olio (in Scatola), Pane Integrale. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di simone.cervati
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