Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2017
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 33,8 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 31,40g | Prot: 48,24g | Carb: 198,40g.
Colazione: Рот Фронт Карамель Барбарис, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Капуста, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Кофе. Pranzo: Рот Фронт Карамель Барбарис, Капуста, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Картофель Отварной, Рот Фронт Карамель Барбарис, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Кофе. Cena: Джемы и Варенья, Tuc Крекер с Сыром. Snacks/Altro: Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Каждый День Кета Слабосоленая, Сушка, Рот Фронт Карамель Барбарис. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di santa666
|