Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2017
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 56,94g | Prot: 97,83g | Carb: 69,71g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Mulino Bianco Fette Biscottate. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Foglia Verde Insalata Mista, Coop Giardiniera, Findus Filetti di Merluzzo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Foglia Verde Insalata Mista, Come Una Volta Giardiniera di Verdure, Uovo. Snacks/Altro: Mandorle, Melinda Mela Renetta, Jocca Fiocchi di Latte, Cetriolo (senza Buccia). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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