Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2017
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1035 kcal
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Gras: 26,23g | Prot: 42,72g | Carb: 154,85g.
Colazione: Yogurt al Naturale, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Hero Succo Ace Light. Pranzo: Conad Insalata Classica, Pomodori Ciliegini, De Cecco Paccheri. Cena: Fagiolini Bolliti, Insalata Caprese. Snacks/Altro: Germinal Biscotti Farro, Valsoia Yosoi Bianco Cremoso. Di più...
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1493 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alex1819
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