Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2017
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2243 kcal
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Gras: 44,91g | Prot: 169,86g | Carb: 280,53g.
Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Rana Gnocchetti di Patate, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Gran Biraghi Biraghini, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte con Yogurt, Mutti Salsa Pronta di Datterini, Rana Gnocchetti di Patate. Snacks/Altro: TST Nutrition Higprotein Bar Nocciola&Vaniglia, Hero Hero Light Fragole, Wasa Original, Sammontana Cono Cinque Stelle Croccantino, Myprotein Impact Whey Chocolate Orange Flavour. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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