Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2017
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2888 kcal
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Gras: 34,11g | Prot: 173,89g | Carb: 448,12g.
Colazione: Yamamoto Nutrition Cla Pro Clarinol - MM, Mandorle, Fiocchi di Orzo - MM, Hydro Whey Zero - MM, Nestlé Corn Flakes - MM. Pranzo: Yamamoto Nutrition Cla Pro Clarinol - MM, Pedon Farro Italiano - MM, Perugina Tablò Fondente Extra - MM, Finocchio - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Patamore Gnocchi di Zucca, Yamamoto Nutrition Cla Pro Clarinol - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Tabella INRAN Totano-Polpo - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Pasta Riccioli - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Z-Konzept Barretta Z-Konzept 28% - MM, Vitalibre Gallette di Riso - MM, Biotech Usa Hydro Whey Zero - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Probios Farina Grano Khorasan Kamut - MM, Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Mandorle, Biotech Usa Hydro Whey Zero - MM. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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