Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2017
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Gras: 63,48g | Prot: 117,10g | Carb: 101,81g.
Colazione: Semi di Lino, Zucchero di Canna, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Yogurt Magro al Naturale. Pranzo: Barilla Pesto alla Genovese, Rio Mare Tonno al Naturale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Gamberetto, Bresaola. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polinaferari
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