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Piano piano 😊
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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839 kcal
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Gras: 26,84g | Prot: 40,69g | Carb: 99,20g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Bran Sticks, Caffè Espresso. Pranzo: Coop Cioccolato Fondente Extra, Zucchero, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Coop Fagioli Borlotti, Star Gran Ragù Classico, Patamore Gnocchi di Patate Agli Spinaci. Cena: Knorr Le Creme Patate e Porcini, Formaggio Naturale, Bresaola. Snacks/Altro: Eurospin Biscotti ai Cereali, Mulino Bianco Fette Biscottate. Di più...
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1219 kcal
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Esercizio:
Addominali - 3 minuti, Riposare - 15 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gio_939
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