Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2017
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 65,64g | Prot: 101,16g | Carb: 126,11g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Yogurt Magro al Naturale, Zucchero di Canna. Pranzo: Semi di Lino, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Sgocciolati, in Scatola), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bonduelle Rucola, Athena Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Noci, Eridania Zucchero di Canna, Zucchero di Canna. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polinaferari
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