Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2017
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
957 kcal
|
Gras: 42,67g | Prot: 42,81g | Carb: 101,78g.
Colazione: Grancereale Cioccolato, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Nocciole, Coop Muesli Croccante, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Zucchero di Canna, Vitasoya Soyadrink. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente, Grana Padano Grana Padano, Mutti Pomodorini Ciliegini, Finocchio Crudo, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Petto di Tacchino. Cena: Focaccia, Gelato al Caffè, Carte d'Or Gelato alla Nocciola. Snacks/Altro: Zucchero di Canna. Di più...
|
|
1519 kcal
|
Esercizio:
Tapirulan - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di pretta2
|