Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2017
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1382 kcal
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Gras: 44,53g | Prot: 65,64g | Carb: 182,60g.
Colazione: Gran Pavesi Cracker Salati, Arancia, Ananas e Fragola, Galbani Ricotta Santa Lucia Light. Pranzo: Focaccia, Mandorle, Insalata Mista, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Cena: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro, Penne, Zucchine Bollite, Melanzana Cotta. Snacks/Altro: Pesca Noce, Kellogg's Barretta con Cioccolato al Latte, Yogurt alla Frutta (Magro), Albicocche, Conad Pere Williams, Pesca Noce. Di più...
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2755 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di MPaola67
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