Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2017
|
90,3 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1987 kcal
|
Gras: 81,76g | Prot: 91,83g | Carb: 195,56g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Marmellata di Ciliegie. Pranzo: Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Mais, Gran Pavesi Cracker Salati, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fagioli Cannellini, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. Cena: Speck, Pane Bianco, Asiago. Snacks/Altro: Noci, Eurospin Formaggio Fresco Classico (Land), Gran Pavesi Cracker Salati, Birra Normale. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fusilla
|