Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2017
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3241 kcal
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Gras: 115,14g | Prot: 123,77g | Carb: 424,12g.
Colazione: Banana, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Bio Back Sesam, Milbona Soia Drink Naturale, Tuorlo d'uovo, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso). Pranzo: Esselunga Gallette di Mais, Sterilgarda Strakí, Delizie del Sole Farro Perlato, Zucchine, Carote, Aglio, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Conad Gallette di Mais Biologiche, Scotti Risette, Calvé Maionese Delicata, Tonno in Olio (in Scatola), Delizie del Sole Farro Perlato, Succo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Cipolle, Carote, Zucchine. Snacks/Altro: Gelato al Pistacchio, Yulty Gelato Cocco, Coni Gelato (Wafer). Di più...
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2861 kcal
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Esercizio:
Boxe - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 12 minuti, Studiare (Studio) - 2 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 18 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ennio.cazzoli
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