Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2017
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 50,30g | Prot: 76,06g | Carb: 127,30g.
Colazione: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Биокор Семя Льна, Мёд, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. Pranzo: Тушеные Овощи, Индейка Тушеная. Cena: Сыр Моцарелла, Миндаль, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Простоквашино Сливки 20%, Баклажан. Snacks/Altro: Чернослив, Грецкие Орехи, Кефир 1%, Черешня, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|