|
Pre-ciclo 😤
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 39,45g | Prot: 68,85g | Carb: 223,84g.
Colazione: Pesche, San Carlo Pan Carré, Maribel Maribel Aprikose Die Leichte, Linessa Nettare Multivutamin. Pranzo: Fichi, Pomodori, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Granoro Pasta Integrale Bio, Baccalà. Cena: Fave, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Pomodori, Salame, Ricotta (Latte Intero), Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). Snacks/Altro: Fin Carré Dunkle Schokolade Ciocolato Fondente, Fichi, Banana, Santa Rosa Marmellata di Amarene, Santa Rosa Marmellata di Amarene, Fin Carré Dunkle Schokolade Ciocolato Fondente, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Realforno Biscotti Cereali. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aicul2391
|