Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2017
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2396 kcal
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Gras: 62,33g | Prot: 171,52g | Carb: 288,25g.
Colazione: Zucchero di Canna, Noci, Annoni Farina di Grano Saraceno, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Riso Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Pane Kamut, Verdura Cotta, Petto di Pollo, Carne, Picard Verdure Grigliate. Snacks/Altro: Noci, Ananas, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fresche Fette Petto di Pollo, Esselunga Riso Basmati, Noci, Citterio Bresaola, Vivi Verde Coop Pane Kamut. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThomasTill
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