Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2017
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 58,24g | Prot: 53,93g | Carb: 125,85g.
Colazione: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Салат Цезарь с Курицей. Cena: Горбуша, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Салат Овощной. Snacks/Altro: Клубника, Грецкие Орехи, Фруктовый Салат. Di più...
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2563 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 1 minuto, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 36 minuti, Riposare - 14 ore e 23 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di boysnogood
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