Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2017
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86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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6692 kcal
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Gras: 141,97g | Prot: 345,94g | Carb: 1024,05g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Santa Rosa Marmellata Fragole, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato, Banana. Pranzo: Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Flora Riso Classico. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Carote Bollite, Petto di Pollo, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Snacks/Altro: Pane di Segale, Pane di Segale, Tonno in Olio (in Scatola), Bresaola, Mela Verde. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di simone.cervati
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