Diario di pretta2, 10 giu 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2017
53,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

917 kcal Gras: 41,69g | Prot: 74,49g | Carb: 62,26g.   Colazione: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Muller Yogurt Bianco 0%, Grancereale Classico, Coop Muesli Croccante, Zucchero di Canna, Nocciole, Vitasoya Soyadrink. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta (Latte Intero), Primo Sale, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Petto di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Focaccia, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Coop Hamburger di Bovino Adulto. Di più...
1475 kcal Esercizio: Giardinaggio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana





Storia del Peso di pretta2


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