Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2017
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2852 kcal
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Gras: 33,53g | Prot: 174,40g | Carb: 450,12g.
Colazione: Mandorle, Yamamoto Nutrition Cla Pro Clarinol - MM, Hydro Whey Zero - MM, OK Bio Gallette di Quinoa - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Ki Fiocchi di Segale - MM, Rigoni di Asiago Miele Millefiori. Pranzo: Spaghetti Farro - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Halibut. Cena: Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Probios Pasta Farro Integrale - MM, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Mutti Passata di Pomodoro, Gamberetti - MM, Bonduelle Iceberg, Mandorle. Snacks/Altro: Mandorle, Biotech Usa Hydro Whey Zero - MM, Vitalibre Gallette di Riso - MM, Pesca Noce, Matteo SPUNTINO - MM, Noci, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Matteo SPUNTINO POST WO - MM, Noci, Biotech Usa Hydro Whey Zero - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Premium Crema di Marroni - MM, Farina di Riso Impalpabile - MM. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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