Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2017
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1699 kcal
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Gras: 62,73g | Prot: 63,38g | Carb: 222,40g.
Colazione: Gut & Günstig Putenbrust, Weizenbrötchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Frischkäse Light, Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Cena: K-Classic Tzatziki Quark, Diamant Zucker, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Schweinefilet-Medaillons. Snacks/Altro: Lindt Mini Pralinés, Erdbeertorte. Di più...
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1676 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Guardare la TV - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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