Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2017
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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953 kcal
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Gras: 30,08g | Prot: 34,74g | Carb: 115,06g.
Colazione: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Cola Cao Cola Cao Complet, Leche de Soja (Fortificada con Calcio). Pranzo: Cañada Real Cuajada de Oveja, Aceitunas Verdes, Huevo Cocido, Carretilla Espárragos Blancos Extra. Cena: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Piña, Findus Setas con Ajo y Perejil. Snacks/Altro: Eroski Avellana Cruda, Cerveza, Red Bull Red Bull Sugarfree. Di più...
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2196 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 9 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 4 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pepiflowers
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