Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2017
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102 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1517 kcal
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Gras: 10,49g | Prot: 68,94g | Carb: 266,40g.
Colazione: Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Pranzo: Kålrot 50g, Gulrot 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Gulrot 150g, Kålrot 100g. Snacks/Altro: Druer stenfrie thompson 500g, Druer stenfrie thompson 500g. Di più...
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3234 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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