Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2017
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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882 kcal
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Gras: 21,23g | Prot: 41,77g | Carb: 134,29g.
Colazione: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. Pranzo: Conad Biete Erbette, Arrosto di Maiale, Risotto alle Zucchine. Cena: Albicocche, Fagiolini Bolliti, Calamari. Snacks/Altro: Schär Magdalenas. Di più...
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2967 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Doccia - 10 minuti, Giardinaggio - 2 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 4 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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